
7. Klot pasulj
Pasulj je dovoljno kaloričan i pun bjelančevina tako da mu meso uopšte nije potrebno. Šargarepa, paprika i luk su odličan dodatak pasulju.

8. Popara
Stari hljeb u komadićima nadrobite u vreloj vodi. Zagrijte ulje ili mast i kada bude vrelo prelijte, umješajte, dodajte sir ili kajmak. Može da
se pravi i sa mlijekom umjesto vode, može i bez masti i vrelog ulja.

9. Prženice
Umjesto da za doručak ili večeru jedete suhomesnate proizvode pune aditiva, napravite prženice i popijte jogurt.

10. Krompir čorba
Propržite luk i šargarepu, dodajte krompir isječen na kockice, nalijte vodu, kuhajte, zatim dodajte sok od paradajza i začinite. U krompir čorbu možete dodati i drugo povrće po želji, na primjer paprike.

11. Jabuke u šlafroku
Kolutove jabuka umočite u smjesu za palačinke i i ispržite na vrelom ulju, zatim pospite šećerom u prahu.

12. Stari hljeb sa mlijekom i šećerom
Hljeb isječen na kockice pošećerite i prelijte vrelim mlijekom. Velika je šteta što je danas svaki hljeb prepun aditiva, tako da je to veće zlo nego što biste unijeli malo šećera.

13. Pita zalivača
Ništa jednostavnije – poredajte kore, malo zamastite, a pečeno zalijte vrelom vodom, piše krstarica.

Izvor: Redakcije


FOTO: pixabay